心靈鑰匙

每個人心中都有一座火山，
有時候以為是休眠火山，誰知突然火山爆發，燒死了一堆人；
有時候以為是死火山，誰知哪時候不會甦醒呢？

我不喜歡壓抑自己，喜歡有事就說出口，
但是最近遇到好多壓抑自己情緒的人，總替他們感到擔心。
因為壓抑久了，不是突然爆發，然後一發不可收拾，作出後悔的事；
就是把身體給搞壞，傷心又傷身。
找到適合的管道來發洩自己情緒，不是對自己和別人都好嗎？

看到這樣的人，就會開始想著他們的原生家庭，
但我也思考自己的家庭，是不是真的比較願意接納不同的聲音？
答案是肯定的。
也很慶幸自己從以前就很懂得求救，也慶幸我都找的到傾訴的管道。
真心謝謝這些好朋友，要是沒有這個管道，我想我真的會發瘋。
也覺得寫寫文字能把激動的情緒冷靜下來，一邊寫著，心情開心許多。

轉個念頭，是不是自殺的人都沒有求救呢？
或許有，但絕對不夠清楚。
所以表達能力相當重要，悶在心裡只會更鑽牛角尖。
但前提是，要有好朋友才行。
所以，要有知心的朋友分享情緒，
這點真的很重要。