心靈鑰匙

超級嬰兒通這本書已經絕版了，但是還是想盡辦法買到手。
本來沒有打算那麼早看，
但是因為這本書馬上就要借給玉君，
所以還是花了一個小時的時間把他看完了。

這個保母崔西的教養觀點，是介於行為主義和人本主義之間，
而我個人也贊成他尊重孩子，但要建立彈性常規的主張。
如果是行為主義，就會把制約和時間管理看得很重；
如果是人本主義，又給予孩子太多關注與自由，反而把自己搞得很累。
他認為只要建立起彈性的EASY，就能讓孩子建立一定的常規，
父母親也就不會被小baby搞得筋疲力盡。

E：eating，小baby吃東西。
A：activity，吃飽要有活動時間。
S：sleeping，活動完就愛睏。
Y：your time，小baby睡著就是大人的活動時間。

每天規律地執行EASY，小baby開心，父母親也開心。

另外，小baby表達自己的方式就是哭，
但是如果父母親不知道小baby為什麼哭，那就不能使他停止哭泣。
要是按照EASY的規則去進行，
那麼他每個階段在哭什麼就會一目了然。

崔西訓練小baby睡眠也是很有一套，
他認為從出生第一天開始就可以教導小baby自己睡覺，
雖然過程中一定會遇到挫折，從子宮搬家到陌生環境一定沒有安全感，
但是只要父母堅持照著他的方式去做，
小baby就可以學會如何自己入睡。

他在書中提到，如果因為小baby哭泣就抱起來搖擺，
搖到睡再放到嬰兒床中，那麼他永遠都學不會如何自己睡覺。
其實不是小baby脾氣不好，是他沒有機會學習罷了，
小baby也是很無辜的。

崔西說這就好像我們明明記得自己是在房間睡覺，
但是醒來的時候卻在公園一樣；
小baby是在媽咪的懷抱中睡著，
但是醒來時卻在嬰兒床上，他當然會覺得很恐怖，難道自己會瞬間移動？
而且因為他已經習慣於睡前需要搖擺，
所以就變成如果不搖擺他，他就無法入睡，
長時間下來，對媽咪的手也是一種負擔。

所以，從出生開始就要教他怎麼自己入睡，
雖然一開始他因為周遭環境和子宮內不同而不安哭泣，
但是持之以恆地教導他，媽咪就能輕鬆許多。
書上當然有教怎麼讓他自己入睡，但是打起來太多字。

我自己的理解是，把小baby放進去之後就不要再抱出來，
可以把燈光調到昏暗、輕拍他讓他知道自己不是一個人、把襁褓圍成子宮狀、放輕柔的音樂等等，
反正就是不能抱起來搖擺就對了，一定要讓他待在床上睡著才行。

行為學派的是讓他哭到天荒地老，但是崔西也主張讓他哭沒關係，
因為睡前太過疲累或太過刺激，小baby本來心情就會不爽，不爽當然就哭啊。
我們大人工作很累的時候，也會藉由大吼大叫來釋放壓力啊。
哭泣有許多好處，而且淚水還可以殺菌，
所以baby還是有哭泣的必要性，不能一哭就想辦法讓他停止。

對不會說話的baby來說，哭就是他們說話的方式，
一哭就塞奶嘴，那等於是剝奪他們語言發展的機會，
父母親不要覺得讓他們哭自己就是不盡責，這樣也是不對的。
只是他哭的時候，我們還是要在一旁撫慰他，
而不是讓他一個人哭到肝腸寸斷，兩者還是不一樣的。

不過對於已經養成小baby搖擺入睡的媽咪也不要失望，
保母說既然他們搖擺入睡是靠學習得來，
那麼如何自己入睡當然也能靠學習得來，
任何時間改過來都是來的及的，
因為他們只是小baby，學習能力很強的。

對於哭泣，他也有一套SLOW理論，
S：stop，不要馬上抱小baby。
L：listen，傾聽他的需求，哭法不同，需求就不同。
O：observe，觀察他的肢體動作，有些是胃脹氣，有些是肚子餓。
W：what's up，判斷他現在是怎麼了。

崔西實在太厲害，
他只要在電話中聽到小baby哭，就能知道他在哭什麼。
還把小baby哭泣時的肢體動作歸納成一張表，
父母親只要看那張表就知道他現在的需求是什麼，還滿實用的。

總之，很推薦這本書，裡面其實還寫了很多，還是要自己看了才會懂。
不知道他以後會不會再版，如果有，很推薦大家買來看哩。